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Erfolgreiches Fußballtraining
Erfolgreiches Fußballtraining Dies ist keines der üblichen Lehrbücher, wie sie zahlreich am Markt anzutreffen sind. Vielmehr handelt es sich um eine Sammlung von Spiel- und übungsformen, die sich in vielfältigem, praktischem Einsatz...
15,24 €
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Fit in Training und Wettkampf
Fit in Training und Wettkampf Erfolgreiches Leistungstraining für alle Ballsportler ”Wie verbessere ich die Leistung meiner Mannschaft?” Diese Frage stellt sich wohl jeder Trainer und übungsleiter. Die Antwort ist ganz einfach: durch die...
15,24 €
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Kleine Ballspielschule
Kleine Ballspielschule für Grundschulkinder Kinder im Grundschulalter besitzen die besten Voraussetzungen, sich Ballspielvermögen und koordinative Fähigkeiten anzueignen, um den Grundstein für spätere Erfolge in den großen Sportspielen...
15,24 €
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Spielend Wasserball lernen
Spielend Wasserball lernen in Schule und Verein Wasserball ist eine faszinierende Sportart. Es ist das einzige große Sportspiel, das im Wasser gespielt wird, und zählt zu den Tor-, Mal- und Korbspielen mit Körpereinsatz. Beim Wasserball...
15,24 €
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Spiele im Wasser
Spiele im Wasser Kinder und Jugendliche spielen gerne im Wasser. Diesen natürlichen Bewegungsdrang für den Schwimmunterricht sinnvoll zu nutzen und zu fördern ist Ziel dieses in der Praxis bewährten Buches. Es enthält über 130...
17,27 €
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Wassergymnastik
Wassergymnastik Wassergymnastik ist mehr als nur Gymnastik im Wasser. Längst hat sie dank ihrer vielfältigen Einsatzmöglichkeiten die engen Grenzen der reinen Bewegungstherapie und Funktionsgymnastik gesprengt und sich z.B. auch als eine...
15,24 €
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Schwimmen
Schwimmen Lernen-üben-Trainieren Dieses Lehrbuch, das nun bereits in der 7. Auflage vorliegt, führt in die zentralen Bereiche des Schwimmsports ein: Es vermittelt ebenso Schwimmunterricht für Anfänger wie alle Schwimmtechniken in Grob-...
18,30 €
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Leichtathletik spielend lernen und trainieren
Leichtathletik spielend lernen und trainieren Attraktive Doppelstunden für alle Altersstufen Lässt sich eine so komplexe Sportart wie Leichtathletik in sinnvolle Stundeneinheiten bringen? Ja, mit Hilfe dieses Buches! In 36 Doppelstunden...
17,27 €
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Leichtathletik für Kinder
Leichtathletik für Kinder Spielerische übungsformen zum Laufen, Springen und Werfen Leichtathletik gehört neben Schwimmen und Turnen zu den Kernsportarten. Laufen, Springen und Werfen sind die Grundformen der menschlichen Bewegung und...
15,24 €
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Funktionelle Gymnastik
Funktionelle Gymnastik Grundlagen-Methoden-übungen Die funktionelle Gymnastik ist die effektivste Methode zur Dehnung und Kräftigung des Bewegungsapparates. Auf die anatomischen und physiologischen Grundlagen folgt im Buch ein überblick...
20,33 €
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Funktionelle Gymnastik
Funktionelle Gymnastik Praxis in 25 Stundenbildern Die Funktionelle Gymnastik - das Kräftigen, Dehnen und Entspannen der Muskulatur - kann entweder stundenbegleitend oder als eigenständige Trainingseinheiten eingesetzt werden. Dieses...
15,24 €
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Dehnen - Lockern - Entspannen
Dehnen - Lockern - Entspannen Fit und gesund durch richtiges Stretching Richtiges Stretching - und zwar in Verbindung mit Entspannungsübungen - sollte fester Bestandteil sportlichen Trainings und des Gesundheitssports sein. Christian...
15,24 €
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Die 100 besten Übungsleiter-Ideen
Die 55 besten übungsleiter-Ideen für erfolgreiche Sportstunden mit allen Altersklassen Der ”übungsleiter” ist seit über 40 Jahren eine feste Größe in der Planung und Durchführung von erfolgreichen Sportstunden für alle Altersgruppen und...
10,14 €
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Wie der Kater in den Muskel kommt
Wie der Kater in den Muskel kommt Die 33 häufigsten Fragen und Antworten aus der Sportmedizin Wie entsteht eigentlich Muskelkater und wie kann man ihn verhindern? Warum soll man nach einem anstrengenden Lauf nicht stehen bleiben, sondern...
13,19 €
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Sportverletzungen - richtig erkennen und...
Sportverletzungen - richtig erkennen und erstversorgen Ein Leitfaden für Trainer, übungsleiter und Betroffene Sportverletzungen gehören zu den unliebsamen Begleiterscheinungen im Breiten- und Leistungssport. Sie treten unverhofft auf und...
15,24 €
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Das große Limpert-Buch der Sportspiele
Das große Limpert-Buch der Sportspiele Regeln, Technik und Spielformen von Mannschafts- und Rückschlagspielen Nicht nur die bekannten ”großen” Spiele, wie Fußball, Handball, Basketball und Volleyball, sind Gegenstand dieses ”Großen...
40,71 €
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Das große Limpert-Buch
Das grosse Limpert -Buch der Kleinen Spiele Bewegungsspaß für Jung und Alt Kleine Spiele sind die Basis jeglichen Sportunterrichts in Kindergarten, Schule, Verein und anderen Einrichtungen, in denen gemeinsam Sport getrieben wird. Kleine...
40,71 €
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Spiele für die Gruppe
Spiele für die Gruppe 100 Stationskarten zur erfolgreichen Teambildung Gemeinsam sind wir stark. Die erlebnispädagogisch ausgerichteten Spiel- und übungsformen fördern die Basiskompetenzen für ein gruppentaugliches Sozialverhalten des...
20,33 €
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Phantasievolle Bewegungslandschaften für...
Phantasievolle Bewegungslandschaften für Kindergarten- und Vorschulkinder 75 Stationskarten für das ganze Jahr Die Förderung motorischer und kognitiver Fähigkeiten von Kindern kann nicht früh genug beginnen! Idealerweise geschieht dies...
20,33 €
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Bewegungslandschaften im Eltern-Kind-Turnen
Bewegungslandschaften im Eltern-Kind-Turnen 75 Stationskarten für das ganze Jahr Diese Kartensammlung besteht aus 75 DIN A5-Karten für 72 Turnstationen. Die Karten können im Eltern-Kind-Turnen von den übungsleitern den Eltern in der...
20,33 €
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Bewegungshits für Grundschulkids
Bewegungshits für Grundschulkids Parcours- und Turnstationen für Schule und Verein Viele motorische Grundfertigkeiten wie Klettern, Hangeln, Rollen und Schaukeln werden in der Grundschulzeit gefestigt und weiterentwickelt. Gut...
20,33 €
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Limpert-Spielekartei
Kleine Spiele für alle Altersgruppen Lehrer, übungsleiter und Trainer kennen diese Situation zur Genüge: Man benötigt schnell eine übung oder ein Spiel um die Klasse sinnvoll zu beschäftigen, eine Kollegin oder einen Kollegen zu...
25,42 €
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Bewegungsspiele für Senioren
Bewegungsspiele für Senioren Wer rastet - der rostet…sagt ein altes Sprichwort. Bewegung und Fitness ist daher wichtig, vor allen Dingen, wenn man altersbedingt ohnehin schon etwas eingeschränkter in seinen Bewegungsabläufen ist. Weil...
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Aerobic und Step Aerobic
Aerobic und Step Aerobic Seit Aerobic als Ausdauergymnastik mit musikalischer Untermalung vor über 20 Jahren in deutsche Fitness-Studios gelangt ist, hat es sich vielfältig entwickelt. Heute sind Aerobic und Step Aerobic als...
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Rückenfitness
Rückenfitness Grundlagen-übungen-Spiele Ein gesunder Rücken ist heute für viele Menschen mehr Wunsch als Wirklichkeit. 80 % aller Erwachsenen in Deutschland leiden unter Rückenschmerzen. Die häufigsten Ursachen liegen in fehlenden oder...
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Nackenschule
Nackenschule Sanfte Wege zur Beschwerdefreiheit Nackenschmerzen sind weit verbreitet. Ihre Ursachen sind unterschiedlicher Natur: Fehlhaltungen, ungünstige Arbeitsplatzverhältnisse, Bewegungsmangel, aber auch seelische und psychische...
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Atemgymnastik
Atemgymnastik 100 erfolgreiche übungen für richtiges Atmen Bewegungsmangel oder einfach falsche Atemgewohnheiten führen zu Sauerstoffmangel und damit zwangsläufig zu Unwohlsein, Müdigkeit oder sonstigen, die Lebensqualität...
17,27 €
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Herzsport
Herzsport Erfolgreiche Bewegungsprogramme für stationäre und ambulante Gruppen Herzsport bzw. Koronarsport ist eine von Fachmedizinern, Therapeuten und Krankenkassen empfohlene Bewegungstherapie, die immer noch viel zu selten von...
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Sport und Schwangerschaft
Sport und Schwangerschaft Vier bewährte Programme für Bewegung und Gesundheit Auch in der Schwangerschaft sollten Frauen nicht auf regelmäßige Bewegung verzichten. Wissenschaftliche Studien belegen, dass sich Sport während der...
17,27 €
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Yoga
Yoga Bewegung - Atmung - Entspannung Dieses übungsbuch ermöglicht sowohl Anfängern einen Einstieg in die Yoga-Praxis als auch Fortgeschrittenen durch Variationen und zusätzliche übungen eine Vertiefung ihrer Fähigkeiten. Im Mittelpunkt...
20,33 €
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Eisschnelllauf
Eisschnellauf Unter Mitarbeit von Isolde Weidner, Gerd Heinze, Helge Jasch, Kornel Schnorrenberg Das Eislaufen ist ein beliebter Freizeitsport bei Kindern und Jugendlichen. Der Weg vom Anfängerbereich zum Wettkampfsport ist allerdings...
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Manual for Rowing Training
Manual for Rowing Training Technique, High Performance and Planning Rowing is a complex sport. On the basis of decades of experience together with the results of scientifi c research and corresponding success at international...
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Basketball
Basketball Leistungstraining Sport Kinder und Jugendliche Von Kay Blümel, Rainer Braun, Dieter Brill und Michael Kasch. Herausgegeben vom LSB NRW. Ein umfassender Leitfaden zur athletischen, technischen und taktischen Ausbildung von...
17,27 €
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Judo
Judo Reihe Leistungstraining Sport Landessportbund NRW (Hg.) Dieses Buch richtet sich an alle Trainer und übungsleiter, die mit der Ausbildung von Kindern und Jugendlichen in der Sportart Judo beschäftigt sind. Sie finden hier ein...
18,76 €
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Schwimmen
Schwimmen Reihe Leistungstraining Sport Landessportbund NRW (Hg.) Dieser Leitfaden für die langfristige Trainingsplanung in den Vereinen dient den übungsleitern und Nachwuchstrainern an der Basis als Unterstützung für die...
17,73 €
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Squash
Squash Reihe Leistungstraining Sport Mit dem vorliegenden Buch ist erstmalig ein Rahmen für das Kinder- und Jugendtraining im Squash geschaffen worden. Alle grundlegenden Schritte für den langfristigen Trainingsprozess von der...
17,73 €
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Tischtennis
Tischtennis Die RTK Tischtennis bildet die Grundlage für die Ausbildung von C- und B-Trainern. Dank der Zusammenarbeit mit dem Deutschen Tischtennis-Bund wurden die Inhalte stärker als bisher an dessen Lehrplan angelehnt. Die zweite...
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Weibliches Kunstturnen
Weibliches Kunstturnen Reihe Leistungstraining Sport Landessportbund NRW (Hg.) Im weiblichen Kunstturnen beginnt das Nachwuchstraining altersmäßig sehr viel früher als in den meisten anderen Sportarten. Daher muß die vielseitige,...
18,76 €
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Ringen
Ringen Diese Rahmentrainingskonzeption Ringen ist eine Empfehlung für die Praxis, wobei alters- und entwicklungsgemäße Merkmale, die Besonderheiten der Sportart Ringen und die unterschiedlichen regionalen Rahmenbedingungen beachtet...
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Einführung in die Bewegungswissenschaft
Einführung in die Bewegungswissenschaft Kompakt, verständlich und unter Berücksichtigung der Nachbardisziplinen behandeln die Autoren neben den ”Grundlagen der Bewegungswissenschaft” die Bereiche ”Bewegungskontrolle”, ” Bewegungslernen”...
20,33 €
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Sportpädagogik
Sportpädagogik Ein Text- und Arbeitsbuch An der Sportpädagogik und ihren Fragestellungen kommt niemand vorbei, der sich im und für den Sport engagiert - sei es als angehender Sportlehrer, Trainer, übungsleiter oder auch als...
20,33 €
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Einführung in die Trainingswissenschaft
Einführung in die Trainingswissenschaft Sportliches Training hat sich in den zurückliegenden Jahren zum festen Bestandteil einer aktiven Lebensführung entwickelt. Es gehört mittlerweile zum ”Lifestyle” nahezu aller Generationen. Die...
20,33 €
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Sportdidaktik
Sportdidaktik Grundlagen - Vermittlungsformen - Bewegungsfelder In den vergangenen Jahren hat die Sportdidaktik wesentliche Veränderungen und Entwicklungen erfahren, die eine grundlegende Neuausrichtung des Lehrstoffes erforderlich...
20,33 €
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Einführung in die Sportorthopädie und...
Einführung in die Sportorthopädie und -traumatologie Dieses Lehr- und Nachschlagewerk führt in die Prinzipien von Sportorthopädie und Sporttraumatologie ein. Schäden und Verletzungen werden nach folgenden Gesichtspunkten vorgestellt:...
16,71 €
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Grundriss der Sportpädagogik
Grundriss der Sportpädagogik Dieses Lehrbuch richtet sich an alle Studierende der Fächer Sportwissenschaft und Pädagogik, aber auch Trainer und übungsleiter finden hier Orientierungen und Anregungen für ihre praktische Arbeit. Auf der...
20,33 €
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Kursbuch Sport 1: Sportbiologie
Kursbuch Sport 1: Sportbiologie Inhalt: · Bau und Funktion des Bewegungsapparates · Physiologie der sportlichen Leistung · Sport und Gesundheit · Sportverletzungen - Sportschäden Sporttheorie - für Unterricht und Prüfungsvorbereitung Die...
18,30 €
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Kursbuch Sport 2: Trainingslehre
Kursbuch Sport 2: Trainingslehre In der durchgesehenen und korrigierten 11. Auflage werden verschiedene Konzepte des Trainierens sowie das Training der unterschiedlichen Leistungsfaktoren behandelt. Dazu gehören das Ausdauer-, Kraft-,...
18,30 €
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Kursbuch Sport 3: Bewegungslehre
Kursbuch Sport 3: Bewegungslehre Die ”Bewegung” ist eines der zentralen Themen des Sports, denn ohne Bewegung ist kein Sport denkbar. In diesem Buch wird die Lehre von der Bewegung auf ihre elementaren Fragen zurückgeführt: ”Was ist...
18,30 €
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Turnleiter
Bandmaß 10
Aufblasbarer
Stoppuhr Amigo
Schwimm-Floß
Spiele mit
Zeitlupenball
Handzähler
Ringelball
Stoppuhr
Kinder
Tanzsack Gr. L
Softwurfring
Sportfliese
Chiffon Tücher
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Sport und
Turnbank 2m 24
Belly-Bumper
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Schwungtuch mit
Rolltacho
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Stoppuhr Delta
Zielwurfwand -
Turnbank 4m 27
Riesenballon 1
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Tischstoppuhr
Turnbank 2m
Wetterfestes
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